Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2018
|
52.7 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1359 kcal
|
Fat: 48.08g | Prot: 54.35g | Carbs: 180.24g.
Breakfast: Сахар, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Банан, Сливочное Масло. Lunch: Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Рис Отварной, Запеченная или Жареная Камбала. Dinner: Fine Life Рыба Масляная Холодного Копчения, Хлеб Дарницкий, Di&Di Умные Сладости Печенье Творожное. Snacks/Other: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Алексеевское Вареная Сгущенка. more...
|
|
1514 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 50 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 15 hours and 10 minutes. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatyanaaaaaaaaaaaaa's Weight History
|