Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2018
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51.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2451 kcal
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Fat: 25.55g | Prot: 126.55g | Carbs: 421.39g.
Breakfast: Cacao Amaro in Polvere, S. Martino Cacao Amaro, Ecor Uvetta Sultanina, Mercanti Crusca di Frumento, Pere, Latteria Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio, Mercanti Fiocchi di Avena, Nescafe Classic. Lunch: Cappuccino, Taralli, Delizie del Sole Riso Fino Ribe Parboiled, Athena Tonno al Naturale. Dinner: Albume d'uovo, Riso. Snacks/Other: Banana, Milbona Skyr Naturale, Banana, Gallette di Riso. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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