Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2018
|
107.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 37.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
960 kcal
|
Fat: 25.77g | Prot: 105.24g | Carbs: 80.93g.
Breakfast: Мааг Абрикос Сушеный без Косточки Отборный, Русское Море Кета Холодного Копчения, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Кофе. Lunch: Село Зеленое Творог Обезжиренный 1,8%, BioMeals Dieta-Jam Черника, Красная Цена Фундук. Dinner: Monini Бальзамический Соус, Зеленый Листовой Салат, Болгарский Перец, Шеф Перекресток Филе Грудки Индейки, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Мааг Абрикос Сушеный без Косточки Отборный, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
thisk@te's Weight History
|