Register
|
Sign In
New Zealand
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Юля Дворецкая
Journal
16 Apr 18
Юля Дворецкая's Journal, 16 Apr 18
Юля Дворецкая's Profile
|
< Previous Entry
|
Next Entry >
Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2018
59.8 kg
Lost so far:
2.5 kg
.
Still to go:
1.8 kg
.
Diet followed: Reasonably Well.
View Diet Calendar
, 16 April 2018:
1052 kcal
Fat: 21.62g | Prot: 86.55g | Carbs: 123.67g.
Breakfast:
Пятерочка Яблоко Красное , Органик Контроль Биойогурт Молочный(Слобода) , Эпоха Злаков Мюсли Тропические Фрукты.
Lunch:
Куриное Филе на Гриле.
Dinner:
То, Что Надо! Изюм, Простоквашино Сметана 10%, Савушкин Хуторок Творог 1%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Магнит Сыр Голландский 45%.
Snacks/Other:
Овсяное Печенье ПП.
more...
618 kcal
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 1 hour, Apple Health - 23 hours.
more...
Losing 0.5 kg a Week
3 Supporters
Support
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click
here
to sign in.
Юля Дворецкая's Weight History
View Complete History