Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2018
|
78.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1023 kcal
|
Fat: 30.08g | Prot: 71.63g | Carbs: 117.85g.
Breakfast: Виталад Батончик Protein Банан, Podravka Смесь Мексиканская, Hortex Смесь Mexico Mix, Овсяноблин с Бананом. Lunch: Heinz Кисло-Сладкий Соус, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Картошка Тушеная. Dinner: Активия Натуральный Биойогурт с Орехами и Ванилью, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сыр Адыгейский, Heinz Кисло-Сладкий Соус, Ленивые Голубцы. Snacks/Other: Smartbar Батончик с Шоколадом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kseniall2401's Weight History
|