Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2018
|
62 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1455 kcal
|
Fat: 72.50g | Prot: 66.09g | Carbs: 136.76g.
Breakfast: Вкуснотеево Кефир 1%, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Тыквенные Семечки, Дары Природы Изюм Темный, Овсяная Каша на Воде, Вода, Вода. Lunch: Сливочное Масло, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Вода, Сардины в Масле (Консервы), Бахетле Салат из Свежей Капусты с Яблоками. Dinner: Вода, Вода, Зеленый Чай, Простоквашино Сметана 15%, Vici Пельмени Оригинальные с Индейкой. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Яблоко Семеринка, Телятина Отварная, Салат Овощной с Маслом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gavrilovich65's Weight History
|