|
Началось😭
|
90.2 kg
Lost so far: 20.8 kg.
Still to go: 22.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
753 kcal
|
Fat: 13.62g | Prot: 37.79g | Carbs: 121.70g.
Breakfast: Помидоры, Увелка Ячневая Каша на Воде, Омлет. Lunch: Петрушка, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Ароматы Жизни Масло Льняное, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Куриные Котлеты на Пару. Dinner: Редис, Помидоры, Зеленая Фасоль (Замороженная), Перекресток Котлета Куриная на Пару . Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное , Ашан Гранат, Магнит Апельсин, Просто Мёд , Ореховая Роща Кешью, Магнит Апельсин. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Бэлла@Лафишева's Weight History
|