Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2018
|
68.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
989 kcal
|
Fat: 65.54g | Prot: 47.54g | Carbs: 51.87g.
Breakfast: Карат Сливочный Сыр Violette, Ашан Киви, Сырники с Отрубями, Крепыш Бездрожжевой Ржаной Заварной Хлеб, Зеленый Чай. Lunch: Grow Food Салат Греческий, Авида Сливки 20%, Кофе Эспрессо, Курица в Сметане. Dinner: Добряна Сыр Король Артур 50%, Круглый Год Салат Листовой, Зеленый Чай. Snacks/Other: Кофе (Растворимое), Березовый Сок. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.kargashina79's Weight History
|