Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2018
|
57.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1761 kcal
|
Fat: 82.26g | Prot: 114.25g | Carbs: 152.47g.
Breakfast: Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, Белый Город Молоко 2.5%, Медовая Долина Мед Липовый, Сыр Адыгейский, Яйцо (Целое), Белый Город Молоко 2.5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Медовая Долина Мед Липовый, Сыр Адыгейский, Сельдерей, Усенко Котлета Куриная с Рисом, Гречка Отварная. Dinner: Медовая Долина Мед Липовый, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Сельдерей, Сыр Адыгейский, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Болгарский Перец. Snacks/Other: Финик, Медовая Долина Мед Липовый, Болгарский Перец, Лимонный Сок, Белый Город Молоко 2.5%, Белый Город Молоко 2.5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stysha83's Weight History
|