Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2018
|
50.9 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1474 kcal
|
Fat: 74.25g | Prot: 100.58g | Carbs: 112.84g.
Breakfast: Шарлотка ПП, Белевские Сладости Белевская Пастила без Сахара. Lunch: Кофе с Сахаром, Данессия Капуста Квашенная , Перекресток Винегрет Овощной с Маслом, Яйцо-Пашот, Булгур (Вареный), Roi Thai Кокосовое Молоко. Dinner: Творог 9%, Морковь, Соевое Мясо, Сыр Сулугуни. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elslpchnk's Weight History
|