Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2018
|
69.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
947 kcal
|
Fat: 17.16g | Prot: 95.68g | Carbs: 108.37g.
Breakfast: Магнит Помело, Гранатовый Сок, Овсяные Хлопья (без Соли, Приготовленные с Водой, Необогащенные). Lunch: Северная Компания Кета Слабосоленая, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Грабли Филе Куриное Жареное на Гриле. Dinner: Кефир 1%. Snacks/Other: Помело. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kraskricmini's Weight History
|