Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2018
|
75.5 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1508 kcal
|
Fat: 53.40g | Prot: 49.91g | Carbs: 219.56g.
Breakfast: Мария Печенье Галетное, Яйцо (Целое), Яйцо (Целое), Белый Город Молоко 2.5%. Lunch: Лук, Помидоры, Сладкий Красный Перец. Dinner: Роллтон Лапша Быстрого Приготовления, Вареное Яйцо, Шарлиз Зефир в Шоколаде, Магнит Банан. Snacks/Other: Яблоко, Musler Батончик Черника и Мёд, Corny Батончик с Йогуртом и Вишней, Сладкий Красный Перец, Лук, Колбаса Краковская, Помидоры, Активиа Супер Овсянка с Черникой и Овсянкой. more...
|
|
326 kcal
|
Exercise:
Bicycling (slow) - 18/kph - 40 minutes, Samsung Health - 23 hours and 20 minutes. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Цветочная@Фея's Weight History
|