Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2018
|
70.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1356 kcal
|
Fat: 42.63g | Prot: 64.62g | Carbs: 181.48g.
Breakfast: Сахар, Цикорий с Молоком, Мёд, Изюм, Миндаль, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Банан, Борщ с Курицей. Dinner: Гуляш из Говядины, Макароны. Snacks/Other: Печенье Рыбки, Цикорий с Молоком, Помидоры, Огурец, Жареное Яйцо без Жира. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|