Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2018
|
59.2 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1157 kcal
|
Fat: 31.69g | Prot: 61.60g | Carbs: 211.74g.
Breakfast: Кулич Пасхальный. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Мистраль Гречка Зеленая Отварная. Dinner: Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Индейка с Овощами, Мистраль Гречка Зеленая Отварная. Snacks/Other: Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Домик в деревне Молоко 2,5%. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna_kors's Weight History
|