|
🌆🧘🏼♀️🏋🏼♀️🤸🏻♀️
|
60 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1203 kcal
|
Fat: 38.97g | Prot: 58.01g | Carbs: 141.34g.
Breakfast: Яблочный Пирог От Andy Shef (на Ц/З Муке), Чай, Мясновъ Сырники Творожные. Lunch: Мясновъ Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой с Семенами Льна и Тыквы, Щи с Мясом. Dinner: Лента Томаты Маринованные "Черри", Зеленая Грядка Огурцы Свежие, Индейка по-Анински. Snacks/Other: Зеленый Чай, Яблочный Пирог От Andy Shef (на Ц/З Муке), Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%, Кофе, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ana_Mikhael's Weight History
|