Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2018
|
55.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1244 kcal
|
Fat: 43.02g | Prot: 64.46g | Carbs: 144.12g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Молочным Шоколадом, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Kuc Лёгкий Сыр Брынза, Яйцо, Оливковое Масло, НК Сити Хлеб Здоровье Низкоуглеводный, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Красные Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Bio Баланс Творог Мягкий Turbo Fit. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Молочным Шоколадом, Самбери Печенье «Трюфель», Ehrmann Эрмигурт Персик-Манго, Яблоко. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cherritee's Weight History
|