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Sushi essen mit den Mädels.... habe schon vorab ausgewählt und eingetragen, unterm Strich passt es
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111.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 22.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1928 kcal
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Fat: 49.65g | Prot: 76.95g | Carbs: 282.88g.
Breakfast: Goldähren Müslibrötchen, Abraham Serrano Schinken, Metzgerfrisch Roastbeef Pfeffer, Kronenbrot Bauern Schwarzbrot, Aldi Körniger Frischkäse, Kohlrabi, Möhren, Salatgurke. Lunch: Lindt Edelbitter Schokolade 85%, Lidl Gemischter Salat mit Dressing. Dinner: Avocado Maki, Lachs Maki, California Rollen, Thunfisch Maki, Maki Gurke, Avocado Maki, Nigiri Lachs. more...
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steady weight
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