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Heute wird mein Geburtstag nachgefeiert (und in weiser Voraussicht stelle ich mich morgen wohl nicht auf die Waage😂) aber ich versuche mal, es nicht zu übertreiben😆
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64.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1566 kcal
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Fat: 60.24g | Prot: 40.33g | Carbs: 204.03g.
Lunch: Käsesoße, Nudeln (Gekocht). Dinner: Vegetarische/r Taco oder Tostada mit Bohnen und Käse, Salat, Tomaten und Salsa. Snacks/Other: Zetti Knusperflocken, Beck's Ice, Ben & Jerry's Cookie Dough 'Wich. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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