Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2018
|
57.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1253 kcal
|
Fat: 51.68g | Prot: 77.99g | Carbs: 116.71g.
Breakfast: Salatalık, Balparmak Ballı Mix, Tatlı Kırmızı Biber, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Beyaz Peynir, Uno Cok Tahilli Ve Siyez Bugdayli Ekmek, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Kuru Fasulye, Yoğurtlu Semizotu Salatası, Haşlanmış Tavuk Göğsü. Snacks/Other: Muhallebi, Şekersiz Türk Kahvesi, Züber Yer Fıstıklı Çikolatalı , Keçiboynuzu, Züber Yer Fıstıklı Çikolatalı . more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
damlaa13's Weight History
|