Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2018
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64.3 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1435 kcal
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Fat: 34.93g | Prot: 80.35g | Carbs: 197.78g.
Breakfast: Latteria Yogurt Magro alla Fragola, Miele, Zenzero, Succo di Limone, Caffè Espresso, Fage Fruyo 0% Vaniglia. Lunch: Freshona Piselli in Scatola, Freshona Spinaci Gustosi, Go Tan Rice Noodles. Dinner: Spremuta d'arancia, Varia Gusto Olive Nere di Spagna Denocciolate, Pomodori Ciliegini, Iper Simply Insalata Iceberg, Caffè Espresso, Pane Comune, Aia Tagliata di Petto di Pollo. Snacks/Other: Fior di Natura Gallette di Riso Ricoperte con Cioccolato Fondente, Novi Cioccolato Fondente Extra, Fragole, Latteria Latte Parzialmente Scremato, Zucchero, Pane Bianco, Beretta Tacchino al Forno Zero24. more...
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1985 kcal
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Exercise:
Crossfit - 1 hour, Resting - 17 hours, Sleeping - 6 hours. more...
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steady weight
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Stefyds3's Weight History
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