Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2018
|
58.3 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1972 kcal
|
Fat: 98.65g | Prot: 80.49g | Carbs: 189.62g.
Breakfast: Наполеон ПП, Кофе с Молоком, Гречневая Каша с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Сыр Российский, Жареное Яйцо, Лаваш по Деревенски Лаваш по Деревенски. Dinner: Marabou Молочный Шоколад, Салат из Помидоров и Огурцов с Маслом Салат из Помидоров и Огурцов с Маслом, Гиагинский Молзавод Сыр Охотничий Копченый. Snacks/Other: Marabou Молочный Шоколад, Манго. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lazy1474's Weight History
|