Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2018
|
83 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1935 kcal
|
Fat: 56.07g | Prot: 82.13g | Carbs: 284.76g.
Breakfast: Сырники, Банан, Мистраль Овсяные Хлопья, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Останкино Сосиски Филейные, Националь Чечевица Красная. Dinner: Роллтон Яичная Лапша. Snacks/Other: Хлебный Дом Кулич Пасхальный с Творогом, Сырники, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Семушка Смесь Жареных Орехов и Изюма, Груша. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kelladger's Weight History
|