Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2018
|
76.5 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
579 kcal
|
Fat: 19.51g | Prot: 56.13g | Carbs: 50.17g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2.5%, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Брокколи. Lunch: Цветная Капуста, Брокколи, Bebivita Индейка. Dinner: Брокколи, Минтай, Помидоры. Snacks/Other: Сибирская Клетчатка Клетчатка, Кефир 1%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
klybnihka's Weight History
|