|
OMG 몸무게가 한순간에 훅 줄어서 너무 놀랬다...근디 오늘 짬뽕이랑 탕수육먹을 예정이라...ㅠㅠ
|
57.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1731 kcal
|
Fat: 61.26g | Prot: 45.09g | Carbs: 248.80g.
Breakfast: 바나나. Lunch: 오뚜기 볶음진짬뽕 (125g), 탕수육. Snacks/Other: 삼립 스위트 꽈베기도넛, 진한제과 브이콘 (50g). more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
 Comments
칼로리제한식사가 결국엔 몸무게가 빠지긴하네요. 머릿속에 주말에 먹을생각만 있어서 그렇지...ㅎ
바로바로 안빠져 이상타했는데, 결국엔 빠지긴하네요.
|
저도 점심에 중국집 예정입니다. 근데 걱정 안해요. 운동과 식단 조절하면 금방 되돌아오더라구요. ^^
13 Apr 18 by member: 허리아퍼
|
|
|
축하드려요~1키로나 빠지셨네요 전 정체기 언제 벗어날련지....
|
와~하루에 1키로~~^^추카드려요~저도..점심에 치킨먹을예정이에요~~ㅎ맛있게먹고..다시화이팅해요ㅎ
13 Apr 18 by member: insomnia12
|
와 .... 부러워요 ㅜㅜ ㅋㅋㅋㅋ 축하드립니다 !
14 Apr 18 by member: 모야루시맘
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|