Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2018
|
74.9 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 18.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1709 kcal
|
Fat: 83.06g | Prot: 89.02g | Carbs: 152.27g.
Breakfast: Караван Сарай Чак-Чак, Вареное Яйцо, Corny Milk. Lunch: Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Сыр Фета, Курица Вареная, Лук, Spainolli Оливки Черные без Косточек, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Грецкие Орехи, Колбаса Краковская, Активиа Биойогурт с Черникой и 5 Злаками. Dinner: Первый Вкус Творожная Масса с Курагой, Куриная Грудка Отварная, Магнит Яблоки (Свежий Урожай). Snacks/Other: Мария Печенье Галетное, Пятерочка Банан. more...
|
|
319 kcal
|
Exercise:
Bicycling (slow) - 18/kph - 40 minutes, Samsung Health - 23 hours and 20 minutes. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Цветочная@Фея's Weight History
|