Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2018
|
67.6 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1739 kcal
|
Fat: 86.05g | Prot: 132.03g | Carbs: 101.37g.
Breakfast: Куриная Грудка Отварная, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо, Лента Сыр Российский, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Рафинад, Кудесница Мука Овсяная, Кухмастер Томатная Паста. Lunch: Говяжья Грудинка (Плоская Половина, Оставленно до 0,3 см Жира, Приготовленная, Тушеная). Dinner: Сельдерей. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Пирог с Творогом и Вишней. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Logistka's Weight History
|