Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2018
|
77.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2496 kcal
|
Fat: 71.90g | Prot: 70.35g | Carbs: 289.29g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Ржаной Хлеб, Молоко, Nestle Fitness Подушечки, Компот. Lunch: Простые Пельмени, Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Торт Сливочный Фунт, Макароны Жареные. Dinner: Пиво, Сырные Палочки, Пицца с Мясом. Snacks/Other: Рахат Казахстанский Шоколад, Кофе, Food Master Йогурт Дольче, Сметанник Пирог Пирог Сметанник. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
farisfaction's Weight History
|