Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2018
|
56.2 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1297 kcal
|
Fat: 51.54g | Prot: 68.26g | Carbs: 189.52g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Хлебец, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Магнит Желе Сметанное, Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Lunch: Хлебец, Хлебец, Лук, Домик в деревне Сметана 20%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Борщ Вегетарианский. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Табрис Хлеб Постный, Борщ Вегетарианский, Президент Творожная Запеканка с Ванилью, Данон Йогурт. Snacks/Other: Сухие Цельные Семена Кунжута, Чеснок, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис, Ашан Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
on.zvereva's Weight History
|