Register
|
Sign In
New Zealand
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
yoannitayota
Journal
yoannitayota's Journal
yoannitayota's Profile
|
Weight History
1 to 5 of 6
Page:
1
2
Next
14 September 2016
Lebaran Idul Adha membawa berkah dan juga .. membawa lemak -_-
Beberapa hari makannya daging, daging dan daging ..
Direndang, disemur, di santan, disop ..
Naik berapa kg yak? T____T
(3 comments)
07 September 2016
Diet Selada - Day 7
Hm .. Sudah KUDUGA T_T
Ketidakdisiplinan membuat keadaan semakin memburuk. Kedepannya harus lebih disiplin lagi. Semangat!
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
72.8 kg
0 kg
22.8 kg
Poorly
Add Comment
Gaining 0.6 kg a Week
06 September 2016
Diet Selada - Day 6
Memang susah banget ya mengubah pola hidup. Banyak yang mikir (termasuk aku)"Ahh, diet matode A gampang nih, kayaknya mah bisa". Tapiiiii .. setelah dijalani ternyata sulit euy.
Misalnya nih, udah bertekad bakal laporan makan apa hari ini dan nulis jurnal di fatsecret.com setiap hari aja masih bolong2. Hehehe.
Besok hari ke-7, ngga sabar mau nimbang .. kayaknya malah naik deh, soalnya kebanyakan tergodanya :'(
Add Comment
02 September 2016
Diet Selada - Day 2
Hari ini bener-bener paraaahhhh!
Gara-gara paginya bangun kesiangan dan telat sarapan. Akhirnya cuma sempet minum jeruk nipis karena ada customer yang dateng ke toko sampe jam 2 siang baru makan -_-.
Kelaperan banget, sampe makan choki-choki si Tama (sepupu kelas 2 SD) dan beli es krim. Akhirnya makan siang pake lauk rendang dan sedikit nasi (karena sepupuku cerewet takut aku kenapa-kenapa gegara diet).
Ditambah lagi malemnya diajakin adek maen ke PKOR dan jajan banyak buanget, bakso, hottang (hot dog kentang), kerang ijo dan Pop Ice. Penutupnya dia lupa kalo aku lagi diet selada dan beliin nasi goreng ayam. Huah
Gagal lagi diet hari ini. Arghhhhh >_<
(3 comments)
01 September 2016
Diet Selada - Day 1
Setelah nemu postingan di FD tentang diet ini, aku awalnya sempet ragu mau ngejalanin diet ini atau engga.
Alasannya adalah, dalam diet ini nasi diganti jadi selada + timun + tomat dan aku paling anti makan tomat. :'(
Tapi no pain no gain kan?
Yap, hari ini 1 september 2016, aku putuskan untuk coba diet ini. Meskipun dari pagi udah mual-mual pas adegan makan tomatnya. Ukh.
Butuh waktu lama untuk aku sarapan, dari jam 10 pagi sampe jam 1 siang untuk ngabisin itu menu. Biar nggak dirasa, aku makannya sambil ngedata dan nimbang baju daganganku(yang akhirnya terpaksa deh digabung dengan makan siang)
Dan yang bikin meringis juga, sorenya sepupuku dateng ke kamar sambil bawa donat yang gendut-gendut 2 biji, sambil bilang:
'De, aku beli donat nih dimakan jangan ngoyo dietnya nanti sakit'
Karena sayang banget kalo nggak dimakan dan akhirnya ludes juga itu donat. Hiks, maafkan aku dietku. Adekku juga datang buat ngejek-ngejekin doang. Haha
Tetep semangat! Keep fighting for tommorow!
(4 comments)
yoannitayota's Weight History
View Complete History