vikuliy1995's Journal

1 to 5 of 126
Page:   1   2   3   4   5 ...  Next

22 September 2024

Weight: Lost so far: Still to go: Diet followed:
69 kg 10.5 kg 6 kg Reasonably Well
   Add Comment Gaining 3.5 kg a Week

21 September 2024

Что-то очень странное происходит с моим похудением.. Люди добрые, объясните пожалуйста что я делаю не так?! С 18.07 началось мое похудение , 26.07 первый сеанс антицеллюлитного массажа ( при чем продлился он вместо положенных 10 сеансов , 5.. тк она сказала что у меня нет целлюлита и мне ни к чему продолжать ). С 5.08 стала делать дома самостоятельно обертывание и массаж банками + щетка + скраб ( спасибо Маше с данного приложения , у нее увидела это). Ну в итоге 18.08 вес снизился на 7 кг. А вот следующий месяц он крайне тяжело уходил .. массажи продолжаю , дефицит калорий держу (1000-1200). 18.09 вес составлял 69,5 кг ( 3 кг за месяц ушло) . Потом опять вес встал и сегодня -1кг. Но.. три дня я отказывалась от ужинов и не добирала 1000 ккал в день .

21 September 2024

21 September 2024

21 September 2024



vikuliy1995's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.