Register
|
Sign In
New Zealand
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
tanya-brat
Journal
tanya-brat's Journal
tanya-brat's Profile
|
Weight History
1 to 5 of 40
Page:
1
2
3
4
5
...
Next
10 October 2023
Тренер постепенно сажает на профицит ккал. Так этого боюсь( Боюсь потерять свою миниатюрность и набрать жир. Но нарастить мясо на мои 1000-1200 ккал не получается . Расскажите, как Вы себя чувствовали на профиците? Какие были результаты? Сильно набрали ?
Add Comment
06 October 2023
День рук ✅
Без тренера халтурила (как оказалось), а я то думала, что все норм 😅
Хорошо, что Маша вернулась
Add Comment
04 October 2023
Сегодня вернулся тренер, спустя 1,5 месяца✨
Похвалила , что увеличились показатели )
Вес не поменялся , ибо не слежу , сколько ем и устраиваю себе дни обжираловки
Надо входить в режим и следить за ккал
❤️
(2 comments)
13 September 2023
Прессуньку увидела 🥰
(7 comments)
05 September 2023
Какая я ненатуральная и бож мой «такая как все». Все это я выяснила , в предыдущем посте😂
Всем любви, зайки🤍
К себе , в первую очередь 😉
(27 comments)
tanya-brat's Weight History
View Complete History