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01 July 2019
Credo che prenderò una pausa dal conteggio delle calorie, mi trovo in perfetta sintonia con il mio corpo, mi piaccio nonostante i giorni no normalissimi, ma sono in amenorrea da un anno e passa dato che l’estate scorsa mangiavo pochissimo sulle 900kcal e mi muovevo tantissimo, non so che fare ho paura ad ingrassare ancora oggi mi vengono delle crisi se mangio troppo ma molto meno col passare del tempo. Non mangio poco, assumo 1850kcal peso 57kg, sono alta 161cm, sono attiva, non ingrasso né dimagrisco, avete qualche consiglio? Dovrei ingrassare? Il dottore mi ha detto che tra poco tempo mi dovrò fare delle punture di ormoni credo, ho paura e sono preoccupata.
(5 comments)
07 June 2019
Merenda e Real Time... adoro 🤩❣️
(1 comment)
29 May 2019
Cosa posso aggiungere nello yogurt greco per alzare le proteine?
(6 comments)
29 May 2019
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Diet followed:
57 kg
13 kg
0 kg
Reasonably Well
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Losing 0.1 kg a Week
06 May 2019
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
57.4 kg
12.6 kg
0 kg
Reasonably Well
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