Register
|
Sign In
New Zealand
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
mivmiy
Journal
mivmiy's Journal
mivmiy's Profile
|
Weight History
1 to 5 of 12
Page:
1
2
3
Next
27 January 2024
Bazen yeme krizi kendini gösteriyor.1 paket eti negro(nero oldu gerçi) yedim 🫣 şimdi onu yakmak için koşsam mı yoksa salıp yatsam mı diye düşünüp duruyorum. Bu diyet işleri nankör bence.İnsan hatrına bir güncük yediklerimizi görmezden gelir ama yok ☹️
Add Comment
14 January 2024
Sabah kardiyosu yapıldığına göre 1 haftalık özet.Ağırlık ant. dahil etmiyorum. Yine de mutlu bir pazar diyemem.Alınan kalori, yakılan kalori, kaç protein,kaç yağ vs. diye hesap kitap yapmaktan yoruldum.İyi yanı başka bir şey düşünmeye vakit kalmadı.
Add Comment
12 January 2024
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
52.2 kg
7.8 kg
2.2 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.5 kg a Week
12 January 2024
Add Comment
11 January 2024
Ağırlıklara çok ufak bir giriş yaptım. 3-5-10 diye gidiyor. Yine de günlük 30dk- 1 saatlik kardiyoyu bırakmak yok.
Add Comment
mivmiy's Weight History
View Complete History