Register
|
Sign In
New Zealand
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
melek13.1903
Journal
melek13.1903's Journal
melek13.1903's Profile
|
Weight History
1 to 5 of 14
Page:
1
2
3
Next
13 April 2019
öğle yemeğinde 4 tahıl&ton balığı tüketiyorum..373 kalori..sizce hazır gıda olmasının olumsuz bir yanı var mıdır?
Add Comment
11 April 2019
sabah 10.30 ve ben 3lt su içmiş bulunmaktayım :D
(4 comments)
09 April 2019
Kahvaltı
*2 haşlanmış yumurta
*4 yemek kaşığı sade yoğurt
içine 2 yemek kaşığı organik keten tohumu ve 1 tatlı kaşığı pul biber
*1 kupa şekersiz meyve çayı :))
öğle:
*4 tahıllı ton balığı
akşam
*4 kaşık light yoğurt içine yarım limon 1 yemek kaşığı pul biber
Günde 5 lt su ve şekersiz çay&kahve :))
Add Comment
03 April 2019
Benim gibi mutlu sabahlar herkese :)))
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
80.2 kg
2.8 kg
25.2 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 2.3 kg a Week
01 April 2019
Bugün 4 lt su 1 lt de çay içmişim suyu 3 lt den fazla alamamaya çalışıyorum ama farketmemisim
Add Comment
melek13.1903's Weight History
View Complete History