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30 March 2023
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
64.3 kg
0 kg
3.3 kg
Reasonably Well
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Losing 0.3 kg a Week
16 March 2023
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
64.9 kg
0 kg
3.9 kg
Reasonably Well
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Losing 0.2 kg a Week
08 March 2023
aiuutooo....son due giorni di dieta drastica e già sto impazzendo...so che non si eliminano i carbo e non l ho fatto ma li ho ridotti di parecchio e con quelli sani...devo rieducarmi e soprattutto ridurre il mio stomaco dilatato da natale...oggi mi sentivo parecchio nervosa a lavoro 😟
(14 comments)
01 January 2023
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
67 kg
0 kg
6 kg
Reasonably Well
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Losing 0.0 kg a Week
07 June 2022
ho fatto una terza gravidanza dove avevo preso appena 6 kg in tutto per poi partorire e a distanza di 4 mesi me ne ritrovo 10 in più....ho provato di tutto x buttarli giù in fretta....dieta plank...dieta del riso ecc...so che l alimentazione è sempre la strada giusta e mi son trovata molto bene in passato perché mangiavo e non soffrivo...ma qualcuno ha qualche consiglio per perdere peso velocemente visto che siamo in via dell estate? Premetto che mi alleno a casa faccio circa 3 km al tappeto e pesi totali body usando pesetti di circa 10 kg...grazie 🙏
(9 comments)
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