marhusha's Journal

1 to 5 of 11

Page: 1 2 3 Next

09 March 2018

Weight:	Lost so far:	Still to go:	Diet followed:
55.1 kg	2.6 kg	8.1 kg	Reasonably Well

Add Comment Losing 0.7 kg a Week

05 March 2018

Блин, не очень разбираюсь в этом приложении😅
Может быть кто нибудь объяснит, как поставить фотографию, и оформить свой профиль по типу как в Инстаграмме?😅

Add Comment

05 March 2018

❗️my history ❗️
Отношения с едой, весом, похудением у меня начались в далеком 2013 году, на тот момент я училась в 8 классе
С детства я была немного пухленьким ребёнком, я бы не сказала, смотря сейчас на свои фотографии, что я была очень полной. Детская полнота, как говорится, не было какого то глобального ожирения и глобальных цифр на весах, однако были моменты когда меня задирали и говорили, что я полная, толстая, пухлая и т.д.
В 7 классе, как сейчас помню, был пик, я ела все что хотела, когда хотела, и стала довольно крупненькой девочкой, где то при росте 156 мой вес был 57 кг
Летом 2013 года, приехав из лагеря, я решила заняться собой, иногда бегала по утрам, делала упражнения, постепенно отказывалась от вредных продуктов и переставала кушать после 6-7 вечера, и как то быстро я во все это втянулась, читала статьи, смотрела калории на продуктах, и не заметив для себя на 1 сентября в 8 класс я пришла в весе 52-53 кг. Помню, как с каждой неделей я становилась все красивее и красивее и начинала нравится себе. Каждодневные упражнения, постоянный контроль питания, исключение продуктов стало для меня нормой и каждый день я проживала с мыслью о том сколько я чего съела и как мне это отработать, чтобы не набрать вес. Тем временем мой вес падал, как то я встала на весы и увидела 47 кг, чему я была несказанно рада, ведь моей целью были 50 кг.
Однако, я так в это втянулась, что все стало неотъемлемой частью моей жизни: мысли, еда, упражнения, подсчёт ккалорий.
Помню был момент, когда я не успела покушать до 18.00 и делая упражнения на пресс и умирая от голода, я начала плакать и спрашивать себя: «почему кому то с рождения дано нормальное тело а я должна так мучиться?»
Тем временем вес падал, я читала новые статьи и все больше ограничивала себя, нет, я не страдала от этого, это было моей нормальный повседневной жизнью
Вес продолжал таять, в один момент мама и бабушка заметили что я начала выглядеть через чур худой, на тот момент вес был 40-42 кг, они решили отправить меня к знакомой врачу.
Была зима, мы пришли к этой женщине, это была мамина подруга( мама тоже врач ) она осмотрела меня и сказала что у меня сильный недостаток веса, и если я не начну питаться, то я не смогу нормально развиваться, месячных у меня естественно не было, да и их у меня впринципе тогда ещё ни разу в жизни не было. Мы очень мило пообщались, и я замотивировалась в наборе веса, однако прийдя домой, я поняла что я не могу, мне тяжело, я боюсь что цифра на весах будет больше, и я продолжала плохо питаться.
Вес падал, все ниже и ниже. И вот, наступила весна, мой вес 35 кг при росте 165 см, родители отдали меня в больницу на обследование, где я пролежала около трёх недель, вспоминая себя сейчас, я была некрасивой, убитой, бледной, одежда на мне висела, а спать было больно, ибо кости мешали.
Выйдя с больницы, в голове ничего не поменялось и я продолжала так жить.
Вес падал, и достиг 31 кг. В зеркале я не видела ничего ужасного, мне казалось, что все хорошо, я жила в каком то аде, в голове еда, не понимание того, что происходит, мне ничего не было интересно, кроме еды, ни друзья, ни мальчики, ничего, слезы родителей, бабушки и так каждый день.
Если кому то интересно, могу продолжить свою историю с едой, которая продолжается и сегодня👁

(6 comments)

05 March 2018

Решила, что каждую пятницу буду взвешиваться
50 кг - цель до мая

(4 comments)

05 March 2018

(1 comment)

marhusha's Weight History

View Complete History