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manulillamedina09
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03 April 2023
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46.5 kg
1.5 kg
0 kg
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Gaining 0.1 kg a Week
25 November 2022
sai de uma anorexia recentemente, estou comendo bem agora, como 1400 calorias de comida limpa, o problema é que isso me deixa cheia demais, eu não aguento mais comer tanto. Alguém tem alguma dica para eu ficar menos cheia?
(2 comments)
25 November 2022
jantinhaa
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25 November 2022
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15 November 2022
subi o pico do Jaraguá de bicicleta, queimei aproximadamente 1900 calorias. Agora estou comendo um enorme prato de macarrão com frutos marinhos para reconstruir os músculos 😋 💪
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
45.5 kg
2.5 kg
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