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12 September 2024
Eu sei lá, viu. 🫠
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
130.1 kg
5.1 kg
74.9 kg
Reasonably Well
(7 comments)
Gaining 1.6 kg a Week
21 August 2024
FINALMENTE!!!!!! 😭😭😭😭 Desde janeiro indo e vindo, mês passado peguei firme e cá estamos nós! Tô muito muito muito feliz!!!!!! 😁😁😁😁
(50 comments)
21 August 2024
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
125.1 kg
10.1 kg
69.9 kg
Reasonably Well
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Losing 1.5 kg a Week
12 August 2024
Oi, gente lindaaa! 🤩 Hoje completa um mês de déficit calórico, que comecei depois de receber o diagnóstico. No mês passado, eu tava com 132.2kg, me pesei hoje e fiquei muito feliz, cheguei nos 127kg e garanto que foi com muito esforço. 😂 Eu já tinha chegado nesse peso em abril, mas não consegui manter, agora eu meio que não tenho escolha. A meta pra agosto é conseguir me exercitar nem que seja 5 minutinhos por dia.
Em um mês, foram 5.2kg, no total, já foram 8.2kg. Tenho seguido algo que vi no perfil da Lili que é variar as calorias durante a semana, não fico sem comer nada e tenho um diário pra ir colocando meus pensamentos sobre a comida. Tenho sentido menos dores, embora esteja sem disposição por causa da falta de sono. No geral, tô me sentindo supimpa. 🥳 Mesmo nos dias com dor ou ruim, eu tenho tentado me manter no foco.
BORA SAIR DA OBESIDADEEE!!!! 😘😘
👉🏻 Metas atingidas:
✅ 135,2 KG: meu maior peso em 01/01/24;
✅ 132,2 KG: início em 11/07/24;
✅ 127,2 KG: 11/08/24.
☑️ 122 KG: 11/09/24.
👉🏻 Peso perdido até agora: 8.2KG.
👉🏻 Nova meta para (11/09/24):
☑️ 122 KG.
(3 comments)
12 August 2024
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
127 kg
8.2 kg
71.8 kg
Reasonably Well
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Losing 0.8 kg a Week
linniefreitas's Weight History
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