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jack33307
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10 February 2023
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10 April 2022
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
81 kg
0 kg
7 kg
Reasonably Well
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Gaining 0.0 kg a Week
05 July 2016
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
72.3 kg
1.7 kg
0 kg
Reasonably Well
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Losing 0.5 kg a Week
01 July 2016
RICETTA COOKIES LOW CARB ......🔝
35 g Proteine in polvere
5 grammi mandorle tritate
5 g burro di arachidi
15 g albume
10 g latte scremato
dolcificante a piacere
cacao amaro 1 g facoltativo
acqua Q.B. x raggiungere consistenza desiderata
N.B X una pastella più corposa mkbtarr a neve gli albumi con il dolcificante e il latte aggiungere gli altri ingredienti e arrivare alla consistenza molto densa
spalmare su carta forno il composto a forma di biscotto cookies americano
infornare a 180° x circa 10 min
e poi fatemi sapere cosa mangiate......
JACK LC ...... Mangia sano! si felice be happy 💪💪💪💪💪💪💪💪
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28 June 2016
Inserito nuovo Alimento, Nuova ricetta ovviamente low carb, sempre il 🔝..... l alimento si chiama cookies HM LOW CARB..... SE LASCIATE UN LIKE O UN COMMENTO POSTO RICETTA X KI E INTERESSATO
Valori nutrizionali x biscotto
0.7 g CHO
3 g GRASSI
22 g Proteine
Kcal totali x cookies : 80
"L alimentazione è la base della Felicita" mangia sano sii Felice 💪💪💪Jack Russo .......
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