Register
|
Sign In
New Zealand
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
ekd11
Journal
ekd11's Journal
ekd11's Profile
|
Weight History
1 to 5 of 11
Page:
1
2
3
Next
18 August 2020
ip atlayarak antrenmandan anlayan olur mu acaba? yeni baslayanlar icin onerileriniz neler?
Add Comment
15 August 2020
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
61.2 kg
7.8 kg
6.2 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.4 kg a Week
16 July 2020
Mercimek köftesi kalorisi her yerde farklı bir değer olarak yer alıyor, sanırsam yöreye göre yapılış şekli yüzünden. Bir adetini(çiğ köfteden birazcık büyük) ortalama kaç kalori almak gerek, bu konulardan anlayan var mı acaba?
(1 comment)
26 May 2020
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
65.8 kg
3.2 kg
10.8 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.5 kg a Week
22 May 2020
Arkadaşlar evde zeytinyağı konusunda tartışmaya girdik de😅 diyet yemeklerde ne kadar katıyorsunuz? sağlıklı diye saf yağ özellikli bir sıvıyı su gibi bocaliyorlar. Fazladan iki kaşık zeytinyağı yerine gider muz yerim aynı sey. ve daha sağlıklı bana gore.
(18 comments)
ekd11's Weight History
View Complete History