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carlos.alberto1
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27 March 2023
SEMANA 1
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
144.2 kg
5.8 kg
75.2 kg
Reasonably Well
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Losing 5.8 kg a Week
20 March 2023
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
150 kg
0 kg
81 kg
Not Applicable
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25 July 2021
🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻
(2 comments)
16 January 2021
Reiniciei minha a dieta há exatamente 2 meses no dia 16 de novembro, em 60 dias se foram 20 kilos, não está ruim essa perda de peso em épocas de festas... como natal e o ano novo...
(41 comments)
25 November 2020
Hoje eu estava ouvindo o Programa Pânico na radio Jovem Pan, e o Marcio Atala, aquele mesmo que emagreceu o Ronaldo Fenômeno, o Fabiano da dupla César Menotti dente outros no programa Fantástico, ele disse que a forma mais saudável de emagrecimento é somente a atividade física...e que dietas não emagrecem só fazem perder massa muscular ...Será que ele disse isso só
porque é profissional da educação física 🤔🤔🤔
(55 comments)
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