Register | Sign In

FatSecret

New Zealand

- Search:
- Foods
- Recipes
- Fitness
- Members

bariscanbati's Journal

bariscanbati's Profile | Weight History

1 to 5 of 7

Page: 1 2 Next

10 August 2023

Weight:	Lost so far:	Still to go:	Diet followed:
104.3 kg	0 kg	17.3 kg	Reasonably Well

Add Comment Losing 4.0 kg a Week

07 August 2023

Evet, aradan 1 yıl geçti neredeyse.. hayatımda hiç ulaşmadığım veya görmediğim rakam olan 106 kg yi de aşmış bulunmaktayız. Artık emin adımlarla diyet zamanı. 07.08.2023 pazartesi günü itibari ile diyetimize başlamış bulunmaktayız. Hedef yine her zaman kendimi iyi ve güzel hissettiğim kilo olan 87.5-90 arası. 18-20 kg kaybetmem lazım. Bunu ağırlık idmanları ile yaparak çok daha iyi bi görüntü oluşturacağını düşünüyorum. Vaktimiz var, acelemiz yok. Haydi Bismillah 🙃

Weight:	Lost so far:	Still to go:	Diet followed:
106 kg	0 kg	19 kg	Reasonably Well

(5 comments) Gaining 0.1 kg a Week

12 March 2022

Merhaba sevgili günlük. Diyeti boşladın ve ne varsa yedin, şuan ayı gibi hissediyorum kendimi hatta ayı oldum resmen. Kendime bi çeki düzen verip 87 -85 li kilolar ana hedefim olarak yarın sabahtan itibaren başlamış bulunmaktayım. Kararlı ve emin adımlarla -10 kg yapacağız inşAllah.

Weight:	Lost so far:	Still to go:	Diet followed:
99 kg	0 kg	12 kg	Reasonably Well

Add Comment Gaining 1.2 kg a Week

25 February 2022

Antreman öncesi yükleme, akşam sadece sebze ve proteinli süt içicem herhalde..

Add Comment

24 February 2022

Weight:	Lost so far:	Still to go:	Diet followed:
96.3 kg	1.2 kg	9.3 kg	Reasonably Well

Add Comment Losing 8.4 kg a Week

bariscanbati's Weight History

View Complete History

Get the app

Brand List Contact Us

Find people | Terms and Conditions | Privacy Policy | Report Abuse

© 2024 FatSecret. All rights reserved.