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25 September 2017
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
69.4 kg
4.6 kg
4.4 kg
Reasonably Well
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Losing 0.4 kg a Week
17 September 2017
doucement mais sûrement, je suis descendue d'une dizaine et ça fait plaisir de voir mes efforts récompensés, lorsque je serais à 67kg je ne serais plus en surpoids et ça c'est important pour ma santé
J'espère que vous allez tous bien et êtes aussi récompensez par votre alimentation équilibrée surtout le soir mais là je parles pour moi
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
69.8 kg
4.2 kg
4.8 kg
Reasonably Well
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Losing 0.3 kg a Week
08 September 2017
merci pour vos encouragements mais je ne sais pas y répondre car je ne sais comment faire
Veuillé m'excuser
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06 September 2017
un bon en arrière de 1 kg, sur 3 jours je ne pouvais pas le croire , je me suis pesée plusieurs fois pour être sûr, j'ai simplement supprimé cette habitude de grignoter après le souper à 18h, viande, légumes un repas léger, et voilà le résultat
J'espère continuer dans ce sens, en tout cas je ferais tout pour
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Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
70.2 kg
3.8 kg
5.2 kg
Reasonably Well
(2 comments)
Losing 1.9 kg a Week
02 September 2017
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
71.3 kg
2.7 kg
6.3 kg
Reasonably Well
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Losing 0.4 kg a Week
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