Register
|
Sign In
New Zealand
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
andersonluizvieira
Journal
andersonluizvieira's Journal
andersonluizvieira's Profile
|
Weight History
1 to 5 of 34
Page:
1
2
3
4
5
...
Next
27 December 2017
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
80 kg
4 kg
4 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 0.0 kg a Week
23 February 2017
Boa tarde meus amigos.. voltei
Estou malhando firme e forte..
Me diz ai como é alimentação de vocês, as séries e etc para trocarmos experiências.. abraço
Add Comment
06 February 2017
Perdendo, perdendo e perdendo.
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
78 kg
6 kg
2 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 1.0 kg a Week
03 February 2017
Para você emagrece, requer uma série de fatores.. Mental (Que engloba como você anda sentimentalmente, psicologicamente, stress e etc) Financeiro (pois dieta é gasto e musculação também) e disciplina.
Confesso que estava tendo uma disciplina boa, dieta e etc.. Mas mentalmente não tenho condições de continuar a dieta, a ansiedade é enorme e isso acaba prejudicando e acabo colocando tudo na comida. Eu era atleta tinha bons habitos na pratica de esporte, tinha um relacionamento firme e um bom emprego.. Derrepente tudo isso foi por agua abaixo. Então resolvi dar uma pausa na dieta, por tempo determinado e continuar explodindo nos aerobicos da vida, musculação e etc.. Até que a vida entre no eixo novamente.. Não significa que vou jacar, mas sim não me policiar tanto como fazia antes. até que um médico possa receitar algo, mas apesar disso tudo não estou obeso. Estou com 80 kgs e estou na pré-obesidade o que me mata é a barriga.
Perdoe o desabafo e sucesso a todos. Mês que vem volto com força
(9 comments)
31 January 2017
Tá dificil... Hoje Jaquei bonito..
Fiquei furioso pois não consegui fazer o supino direito, cheguei em casa e comi um Figado, com pure e arroz.. Mas amanha retorno com força total e vou fazer o supino novamente e aerobico.
(11 comments)
andersonluizvieira's Weight History
View Complete History