Register
|
Sign In
New Zealand
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
_.e_lizabet_a._
Journal
_.e_lizabet_a._ 's Journal
_.e_lizabet_a._ 's Profile
|
Weight History
1 to 5 of 25
Page:
1
2
3
4
5
Next
09 June 2024
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
53.4 kg
0.6 kg
3.4 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 1.4 kg a Week
06 June 2024
Девчоночки, привет! Ну что-то моё похудение идёт не очень хорошо. Пытаюсь наладить питание, но все равно тянет у вредностям. Из-за этого результатом и не пахнет. Скоро на море, поэтому код красный. Очень постараюсь следить за собой. Сейчас в моей жизни много стресса, поэтому вредная еда помогает с ним справляться. Понимаю, что нужно избавиться от этой привычки, но пока что не получается. Девочки, расскажите пожалуйста, вы считаете только ккал или же еще смотрите на БЖУ? Как результат?
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
54 kg
0 kg
4 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 0.3 kg a Week
24 May 2024
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
53.4 kg
0.6 kg
3.4 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.8 kg a Week
19 May 2024
Всем привет! Расскажу как проходит моё похудение. Начала ходить на фитнес, корректирует питание. Но вск равно позволяю себе вредности в конце недели, от этого пока сложно уйти. Вес потихоньку уходит (подозреваю, что пока что это вода, но все равно приятно)
Начала работать над качеством тела. Делаю массажи, периодически упражнения (когда нет фитнеса).
Улучшаем себя дальше.
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
54 kg
0 kg
4 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.9 kg a Week
19 May 2024
Доброе утро! Сегодня на завтрак готовила вафли! Ооочень вкусно.
Вафли на овсяной муке, начинка фашр куриный и сыр моцарелла.
Add Comment
_.e_lizabet_a._ 's Weight History
View Complete History