Yets61's Journal

Yets61's Profile | Weight History

1 to 5 of 40

Page: 1 2 3 4 5 ... Next

11 September 2016

veel last van de darmen gehad. Kan bijwerking van de medicatie zijn. Het zullen dus vast niet de juiste kilo's zijn die er af zijn. Wel wat gezondigd bij de High Tea die we van de zonnebloem hadden georganiseerd, maar voor mijn doen heel netjes gedragen. Gisteren een bbq. Slechts 2 stuks brood met kruidenboter gehad en 1 spiesje sateh (kip) zonder saus. Er was niet echt iets gezonds bij zoals salade, alleen een kant en klare met zo te zien veel mayonaise oid. Thuis maar een flinke bak soja yoghurt met wat gemengde noten genomen.
Vanmiddag weer een high tea, maar ik kan we weer inhouden. Eet van te voren gewoon goed, dan is de trek ook minder. En wat lekker is, van die worteltjes mee om te snacken, ideaal....
Fijne zondag allemaal!

Weight:	Lost so far:	Still to go:	Diet followed:
86 kg	0 kg	12 kg	Not Applicable

(3 comments)

21 August 2016

gewoon K...hou heel veel vocht vast...ben net een oud wijf als ik uit bed stap...kan bijna niet lopen...maar als ik éénmaal op gang ben gaat het wel weer.... helemaal suikervrij/ geraffineerde suiker vrij dan, aan het uitproberen...ZO lastig. OVERAL zit geraffineerde suiker, oftewel gif in!
Ik heb geen tijd om zelf allerlei dingen te gaan maken...voordat je al die ingrediënten hebt verzameld...vrijdag jarig...de 4 dgn ervoor werken...wanneer zou ik in hemelsnaam zo'n ingewikkelde taart moeten gaan maken. Sportschool, geen moer aan....3 proeflessen gehad, de derde les moest ik een afspraak maken voor de 4e x om dan te bepalen of ik verder wil.... het was zo druk afgelopen maandag, dat er van de beloofde persoonlijke begeleiding niks terecht kwam. Heb een tijdje aan de balie gestaan na afloop, maar als er dan niemand komt.....ga zo maar een mail sturen, dat ik toch mijn twijfels heb....terwijl de methode wel goed lijkt! De overgang kan mij parten spelen en er zijn nog meer fysieke dingen...BAH....maar we houden moed! Wat trouwens ook ERG VERVELEND is. Heb ik een keer op verschillende sites gezocht naar suikervrije dingen, krijg ik een mail met dit erin: Noem mij maar gek :S maar ik ben een beetje verbaasd dat je nog steeds niet van deze aanbieding hebt geprofiteerd:
http://www.101paleorecepten.nl/speciale-aanbieding. Kijk, dan haak ik meteen af! Als je echt naar meer energie snakt, gewoon happy wilt zijn en een sterk, strak en slank lichaam wilt hebben (en ik denk dat je dat zeker wilt anders had je in eerste instantie mijn website denk ik niet bezocht), dan is dit de ideale eerste stap.
Niet alleen ga je lekkerder eten en koken met deze recepten, maar het geeft je ook de drive en houvast die je hard nodig hebt in jouw avontuur naar een happy, fit en/of slank lichaam.
Dus BEGIN NU voordat je weer opgeslokt raakt in de sleur.
Spreek je snel,
Mitch
WIE IS MITCH? What the f...Ik ga niet zomaar van een vreemde een link aanklikken die ik in de mail krijg! Met al die oplichters van tegenwoordig! Als iemand zo overtuigd is van zijn gelijk en het anderen echt gunt, dan benader je die mensen op een meer persoonlijke manier!
Maar goed, ik heb mijn frustratie weer van mij afgeschreven en wens iedereen veel succes! FIJNE ZONDAG!

Weight:	Lost so far:	Still to go:	Diet followed:
89 kg	0 kg	15 kg	Reasonably Well

(6 comments) Gaining 0.2 kg a Week

24 July 2016

Weight:	Lost so far:	Still to go:	Diet followed:
88 kg	0 kg	14 kg	Reasonably Well

Add Comment Losing 0.3 kg a Week

03 July 2016

nieuwe medicatie....en nu proberen van de suikerverslaving af te komen! :(

Weight:	Lost so far:	Still to go:	Diet followed:
89 kg	0 kg	15 kg	Poorly

Add Comment Losing 0.1 kg a Week

01 May 2016

afgelopen maanden veel te veel gegeten/koekjes met name. Ben echt koolhydraat/suiker verslaafd.
Vanaf vandaag maar weer een nieuwe poging wagen. Ben al begonnen met elke dag op te schrijven wat ik eet. Zo zie ik dat ik niet 1 maar 2 of 3 biologische stroopwafels heb gehad! :(
We zullen zien hoe het gaat. Het gewicht is niet het belangrijkste, de omvang wel! En ik heb me een buik!
Dus we gaan er weer voor!

Weight:	Lost so far:	Still to go:	Diet followed:
90 kg	0 kg	16 kg	Poorly

Add Comment Gaining 0.1 kg a Week

Yets61's Weight History

View Complete History