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Mauricio Rodrigues
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Mauricio Rodrigues 's Profile
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Weight History
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15 May 2024
Estou treinando musculação e associando a um treino Funcional 2 vezes por semana.
(Jump, Step, Body Combat e Body Pump), as vezes no sábado e domingo faço uma corrida ou caminhada de 5 km.
Estou fazendo minhas martinhas, isso tem me ajudado a não descontrola muito no almoço e na janta.
E café da manha e da tarde, continuo comento pão com ovo, ou queijo.
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
95.3 kg
0 kg
15.3 kg
Reasonably Well
(1 comment)
Losing 0.3 kg a Week
11 September 2023
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
107 kg
0 kg
27 kg
Not Applicable
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Gaining 0.1 kg a Week
30 June 2020
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
93 kg
2 kg
13 kg
Poorly
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Gaining 0.2 kg a Week
08 January 2019
Depois de um ano ao retornar, a alimentação regrada e saudável e alinhado ao pratica de exercício físico. Estou consegui chegar aos meus objetivos.
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
78.1 kg
16.9 kg
0 kg
Reasonably Well
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Losing 0.4 kg a Week
16 October 2018
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
82.3 kg
12.7 kg
2.3 kg
Poorly
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Losing 0.1 kg a Week
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