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09 April 2020
Hummmmmm
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09 April 2020
Des forces avant une séance de sport 💪🙂
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09 April 2020
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
82.4 kg
1.3 kg
3.7 kg
Reasonably Well
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Losing 1.8 kg a Week
04 April 2020
Re-bonjour les FS , j’aimerais savoir si vous pouviez me donner des recettes pour le 4h avec pas beaucoup de calories ?!! Merci pour vos
Réponses ! 🙂
(2 comments)
04 April 2020
Bonjour les FS , me voilà parmi vous !!! Je me suis pesée ce matin mais elle n’était pas bonne donc faut vraiment que je fasse quelque chose parce que sa m’énerve ! Je vous décris mon parcours alimentaire vite fait .. Je fais des pulsions alimentaires qui me gâche dans ma perte de poids , j’essaye de me contrôler mais pas si facile et en plus de ça j’adore la bouffe 🙂 donc je mange en trop grosse quantité !! Rien pour m’aider quoi mais bon je sais qu’il faut que je fasse quelque chose, je ne peux pas rester comme ça à me culpabiliser à chaque repas et plus ça va moins j’ai le moral .. en gros je suis dans une roue qui ne s’arrête pas !! 😔 .. Il faut que je me motive pour atteindre mon objectif .😊👗💪 , a bientôt 👋
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