Register
|
Sign In
New Zealand
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
IllllllIll
Journal
IllllllIll's Journal
IllllllIll's Profile
|
Weight History
1 to 5 of 7
Page:
1
2
Next
15 August 2023
эхх на самые низкокалорийные дни выдались :(
3 дня провела с подругой ела всякую дрянь, но при этом даже есть отвес я очень рада <з
ну а с сегодняшнего дня возвращаюсь к привычному рациону
у мамы выходной надеюсь смогу как нибудь отвертеться
Add Comment
13 August 2023
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
49.5 kg
1.5 kg
9.5 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 3.5 kg a Week
12 August 2023
а к такому образу жизни всегда бессонница прилагается?
(3 comments)
11 August 2023
•а теперь о вчерашнем дне <з
мое утро началось в 11 часов
сварила себе два яичных белка, а перед этим сделала тренировкк от отеков🤏🏻
время 13:30 я лечу на танцы и провожу в зале добрых 5 часов, активно что то вытанцовывая. В 15 минутном перерывчике я купила себе американо со льдом, я очень большой фанат этого напитка🐈.
в 18:40 я уже во всю летела домой, а в 19 уже убирала весь дом с мамой.
в 21 села кушать. Съела те же два вареных белка и огурец🏅.
•итого:
~ 88 ккал
8000 шагов
1 литр воды
==спасибо за внимание!==
(2 comments)
10 August 2023
тут люди пишут столько милого..?
спасибо всем вам, мне правда приятно, что незнакомцы пытаются как то помочь
еще раз спасибо <з
Add Comment
IllllllIll's Weight History
View Complete History