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GiuseppeMaugeri
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GiuseppeMaugeri's Profile
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Weight History
1 to 5 of 24
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29 August 2024
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
93 kg
0 kg
33 kg
Reasonably Well
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Gaining 0.1 kg a Week
24 June 2024
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
91.7 kg
0.3 kg
31.7 kg
Reasonably Well
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Gaining 0.3 kg a Week
08 June 2023
Ciao ragazziiiiiiiiii!
Mi sono assentato per qualche settimana a causa di alcune tematiche fondamentali, vi confido che nel giro di qualche mese dovrei chiudere l’acquisto di una casa 🏠, con molta probabilità diventerò padre dopo tanti sacrifici 😍 e in più lavoro ogni giorno per rendere la mia azienda produttiva ed efficace, che mi possa garantire un futuro roseo.
Percorso parlando ho fatto qualche passaggio a vuoto con gli allenamenti e l’alimentazione ma sono comunque soddisfatto!
Sto ritornando in carreggiata!!!!!!!!
Un abbraccio alla community!!!!!!!!
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
72.8 kg
19.2 kg
12.8 kg
Reasonably Well
(18 comments)
Losing 0.2 kg a Week
09 April 2023
Nell’augurarvi una buona Pasqua a voi e ai vostri cari, vi taggo il mio pranzo di oggi 🤩 buon pranzooooo
(9 comments)
07 April 2023
Proseguo il mio percorso a grandi falcate.
Oltre alla dieta mi alleno tutti i giorni escluso la domenica, in sala pesi per risvegliare e tonificare la massa muscolare “propedeutico a cominciare il programma per la crescita muscolare a settembre, con fisico asciutto e preparato”, e in più 2 volte a settimana alterno padel, calcio, o tennis.
Sono sicuramente in deficit calorico “anche se ogni fine allenamento integro proteine whey”, avvolte mi sento spossato, ma gli stimoli sono veramente a mille!
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
74.8 kg
17.2 kg
14.8 kg
Reasonably Well
(15 comments)
Losing 0.9 kg a Week
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